Categoría: " Autoayuda"

La soledad: ¿Qué necesita cada signo de los demás?

Tanto la Psicología como la Astrología consideran que las personas estamos solas cuando no mantenemos comunicación con otros o cuando percibimos nuestras relaciones como insatisfactorias. Tres características definen a la soledad: a) el resultado de relaciones sociales deficientes; b) una visión o experiencia subjetiva acertada o errónea (uno puede estar solo sin sentirse solo o, [...]

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7 mitos en las relaciones de pareja

¿Cómo resolver los errores más comunes que perjudican el vínculo? El ser humano tiende a idealizar personas y situaciones, además de sostener creencias que, por generalizadas, no dejan de ser un obstáculo para la felicidad de la pareja. Sepa cuáles son y evite rupturas. Es muy común que, cuando una pareja está formándose, familiares y [...]

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Ejercicios para superar obsesiones

Cómo deshacerse de las ideas fijas que nos torturan y nos hacen sentir culpables. Una nota para que lean todos aquellos que se sienten perseguidos por los cientos de veces que se lavan las manos, apagan la luz, revisan el gas o luchan, tratando de sacarse de encima las miles de ideas dañinas que los [...]

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¿Cómo utilizar el poder de la sugestión y la autohipnósis?

Métodos y ejercicios prácticos que lo ayudarán a superar adicciones, luchar contra el insomnio y cumplir deseos La fuerza de la mente puede convertirse en un estímulo o en un obstáculo. le proponemos dos métodos conocidos que lo conectarán con su yo interior en pos de lograr lo que se propone. A veces, no basta [...]

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Meditación para principiantes

¿Como aprender a conectarse con uno mismo y con el Universo sin ser un experto en prÁcticas de relajacion? La meditación es el descanso de la mente. Una oportunidad que nos otorgamos para permitirle relajarse y liberarse de las tensiones, del agotamiento y del estrés. Asimismo, en una segunda etapa, una vez que hemos aprendido [...]

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