El aura es la energía propia de cada persona que emana de su cuerpo. Es única, como una huella digital, y consiste en la suma total de las emanaciones de vida de cada ser humano. Sin embargo, con frecuencia, su fuerza se ve afectada de diversas maneras; entonces, perdemos su luminosidad y enfermamos física o emocionalmente. En esos casos, debemos buscar en nuestro interior para sacar lo mejor de nosotros hacia la superficie y recuperar esa luz. Este proceso de purificación fortalece la vida y nos permite gozarla plenamente.

En términos prácticos, la limpieza del aura puede aliviar molestias, facilitar la respiración, aliviar la fatiga y reducir la tensión. Otro de sus aspectos más relevantes es la ayuda espiritual que brinda y la protección que otorga ante toda energía negativa. Le presentamos un método práctico y sencillo para que limpie su aura periódicamente y así mantenga su bienestar.

LOS BENEFICIOS

• La limpieza del aura aporta grandes beneficios. Los más importantes son:
• Limpieza y purificación de la energía personal.
• Relajación física y mental.
• Mayor capacidad de concentración.
• Mejoría del estado de ánimo.
• Fortalecimiento de la salud general, así como del bienestar espiritual y emocional.
• Aumento de la autoestima y  mayor sociabilidad.

CONDICIONES PREVIAS

Antes de comenzar, debe estar preparado mentalmente para someterse al proceso de higienización del aura. Si realiza la limpieza desconcentrado o, simplemente, con cierto escepticismo, no funcionará. Incluso, puede ser contraproducente y generar gran cantidad de energías negativas.

Por otro lado, se debe estar relajado y en un lugar que no esté expuesto a intromisiones; interrumpir el proceso produce un desgaste importante. Otro factor fundamental es no utilizar luz artificial. En caso de realizar la limpieza durante la noche, puede prender velas blancas para iluminar el lugar. Por último, asegúrese de poder permanecer en calma y quieto durante todo el ritual. De lo contrario, al abrir su aura, pueden entrar energías negativas en el cuerpo. Es importante no utilizar ropa de color, ya que el aura se compone de colores, y éstos pueden verse afectados. Vístase de blanco.

LA PURIFICACIÓN

Siéntese cómodamente, con la columna recta, o, si lo prefiere, acuéstese en el piso con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo. Posteriormente, inhale y exhale profundamente siete veces.

En tanto, trate de percibir el fluir suave del aire que entra y sale por sus pulmones. Visualice una llama color dorado, debe provenir de su corazón y extenderse por todo el cuerpo. Mantenga la respiración relajada e intente teñir con su color cada una de sus zonas internas. Luego, eleve la energía, sienta cómo se expande por todo el lugar. En este momento, debe percibir que esta nueva fuerza que surge de usted es tan fuerte, que ilumina todo el espacio con su resplandor.

Finalmente, con sus manos, haga como si sacudiera con firmeza la suciedad de su cuerpo. Empiece por los pies, de abajo hacia arriba, y concluya en la cabeza. Sienta cómo saca el desperdicio al piso. Mentalmente, piense que remueve la energía negativa y la oscuridad que le impiden estar bien. Si al finalizar lo cree necesario, repita este proceso dos veces más. Recuerde limpiar con regularidad su aura, nunca se sabe en qué momento nuestra luz vital puede verse dañada.

Por lo general, una crisis existencial se desata por un acontecimiento externo de carácter doloroso lo suficientemente grave como para afectarnos profundamente.  En ese momento el humano que se enfrenta al derrumbe -total o parcial- de sus seguridades tiende a retraerse, a aislarse en sí mismo: necesita replantearse su lugar en el mundo. Una crisis de este tipo es la mejor oportunidad de la vida para conocerse, valorarse, aceptarse y expresarse. Siempre que se la encare de modo consciente y con voluntad de cambio.

Hay que estar dispuesto a reconsiderar los valores que regían nuestra vida, tener el coraje de desechar lo que nos daña o no nos sirve, bucear en nuestro interior para conocernos en profundidad, aceptarnos tal cual somos pero valorando nuestras posibilidades, y expresarnos sin temor: yo quiero tales y cuales cosas, y no quiero tales otras.  Como todo cambio profundo, no es algo que se haga rápidamente, sino que constituye un proceso; proceso que se divide en las cuatro etapas siguientes.

ETAPA 1: Conocerse

La mayoría de las veces no es grato confrontarse con uno mismo y admitir debilidades, o aun mezquindades, pero es imprescindible si uno quiere vivir de acuerdo con su verdadera esencia.

La primera condición es darse cuenta de que, no sólo no somos perfectos, sino que cargamos con un cúmulo de imperfecciones sobre nuestras espaldas. Somos el resultado de la genética y de la educación que hemos recibido desde niños, pero lo que hagamos a partir de allí sí es nuestra responsabilidad.

Conocerse es necesario, porque, si no sabemos quiénes somos, ¿cómo vamos a encontrarle sentido a la vida y a cambiar lo que necesite ser modificado?

ETAPA 2: Valorarse

Cuando uno se enfrenta consigo mismo, lo fundamental es amarse y aceptarse: “Me amo; sin que importe si soy muy bueno o muy malo. Me acepto: soy así”. Eso no implica no juntar fuerzas y trabajar por el cambio.

Asumir un trabajo interior es conocerse, pero, al mismo tiempo, no juzgarse ni juzgar a los otros que influyeron o conformaron nuestra manera de vivir. Supone, simplemente, tomar nota y, a partir de allí, emprender acciones para modificar lo que haga falta.

ETAPA 3: Aceptarse

Me miro al espejo ¿y ahora qué? Lo fundamental es reconocerse y apreciar esa característica que nos permitirá aliviar el camino del perfeccionamiento.

Así como no hay que juzgarse al ver el reflejo en el espejo, tampoco hay que decir “peor o mejor” a la hora de valorarse. “Soy así y así me planto frente al mundo”.

Soy todo esto y con ello voy a contribuir a estar mejor y a que mi mundo esté mejor. No soy el genio que cambiará el curso de las cosas, pero soy la persona que hará la diferencia, porque puedo ayudar a alguien a levantarse, porque soy capaz de dar, porque soy capaz de transformarme a mí mismo.

No soy peor ni mejor que otros, soy esa persona única e irrepetible que hoy está viva, aquí y ahora.

ETAPA 4: Expresarse

Sé cómo soy. Me acepto sin juzgarme. Me comprometo a trabajar por mi perfeccionamiento, ¿pero cómo? Cada quien descubre cuál es su manera de expresar amor: poner flores en la habitación del hijo rebelde, escribir una proclama en un blog, afiliarse a un partido político, ser solidario con su comunidad, ser bueno con sus seres más cercanos, hacer bien su trabajo, estudiar, crear…

Lo importante es estar atento y no traicionarse, a la vez que ser conscientes de que nada es definitivo, que todo puede corregirse, que es bueno que así sea, y que: “Siempre hay otra oportunidad”, para todos y sin excepciones.

Finalmente, lector, todo logro y todo bienestar surgen de nuestro crecimiento interior. Toda sanación se da en la mente. Todo lo que experimentamos en nuestras vidas y en nuestros cuerpos es la reflexión de una mente sana o una mente errónea. La plena sanación normalmente viene de forma progresiva; de ahí que se necesite de un ambiente de atención continua. Varias veces al día, o cuando usted desee, no deje de repetirse a sí mismo: “¡TÚ  VALES! ¡TÚ  PUEDES! ¡TÚ  MERECES!”.

Para más información consulte el número 401 de la revista Predicciones.